ラクビは40代が飲んでも効果ある?【体験談まとめ】

ラクビ

ラクビは善玉菌やダイエットサポート成分を配合した、今話題の腸活サプリ。

「お通じやダイエットに良かった!」との声も多いのですが、痩せにくくなってくる40代にも効果はあるのでしょうか?

家事や子育て、仕事…なかなか自分に費やす時間は持てないけれど、体型はキレイなままを保っておきたいですよね(>_<)

そこで今回は、ラクビを実際に飲んでみた40代の方々の口コミを調査し、40代が飲んでも痩せる効果はあるのかまとめました!

  • 便秘が治らなくて悩んでいる方
  • ダイエットが上手くいかない方
  • 体質改善しながら痩せたい方

ぜひ最後まで読んでみて下さいね(*^^*)

ラクビを飲んだ40代の方の口コミ

まずは40代の方だけの口コミをご紹介します。

40代の方の良い口コミ

最近太りやすくなり、運動してもあまり痩せないので試しに買ってみました。口コミ通り、便秘に効きます。また燃焼が良くなるのか、ただウォーキングしていた時よりも痩せやすいです。そこまで安いものではないので、またダイエットしたくなったら購入します。(43歳女性)

定期購入して3カ月目に入ります。軽い運動も一緒に続けていますが、これを飲み始めてから便通が良くなりました。劇的に体重が減ったというような効果はありませんが、体重の増えもストップしています。緩やかな効果はあるようなのでしばらく続けてみます。(48歳女性)

小さなカプセルなので飲みやすいです。元々便秘というわけではないのですが、それでも飲み始めて3週間くらいで以前にも増して出るようになりました。身体が軽くなり、吹き出物も改善されて肌の調子も良いです。(40歳女性)

40代の方の悪い口コミ

口コミの評価が良かったので期待して購入しました。2週間続けて便通は確かに良くなってきていますが、これだけでダイエット効果があるのかと言われると微妙です。ちゃんと痩せたいなら運動や食事改善もしていかなければならないと思いました。(42歳女性)

定期購入で3カ月続けています。便秘は良くなりましたが、体重の変化はなくダイエットにはなっていません。飲むだけで痩せるものと思っていたのですが。(49歳女性)

お通じとダイエットに良いということで、試しに定期購入しています。現在3袋目ですが、自然なお通じが来るようになって調子が良いです。でも体重はあまり減りません。(44歳女性)

⇒ラクビの口コミをもっとみる

ラクビの口コミから分かったこと

  • 40代でもお通じに効く
  • 肌の調子が良くなったという方も
  • ただ飲んでいるだけではダイエット効果は感じにくい

40代の方がラクビで最も効果を感じられたのはお通じの良さ。多くの方が「自然な便通が来るようになった」と評価していました。

また、軽い運動や食事制限と並行して飲むことでダイエット効果が高まったという方が多かったです。

ラクビはやせ薬ではないので、飲んでいるだけで何キロも体重が減るといった効果はありません。これは40代に限らず、20代の方でも50代の方でも同じです。

ラクビでダイエットをする際にはただ飲むだけでなく、ダイエットのサポートとして取り入れるようにすると良いですね。

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腸内環境が整うと痩せ体質になる!?

腸内環境を改善し、体の中からすっきりを目指せるラクビ。痩せにくいと言われる40代でもダイエット効果を高めてくれるのは嬉しいですよね。

実はこの腸内環境の改善とダイエット効果には深いつながりがあるんです!

腸内環境が整うことで起こる変化

腸内環境が整うと、

  • 内臓の働きが活発になり代謝がアップし、カロリーを消費しやすくなる
  • 燃焼しやすい体になる
  • 冷えが改善し、スッキリした体を目指せる

また腸内環境が整う、つまり腸内の善玉菌が優勢になると、やせ菌と言われるバクテロイデス菌を増やすことができるようになります。

バクテロイデス菌は、脂肪の蓄積を防いだりコレステロールの合成を抑制する「短鎖脂肪酸」を作り出す働きがあります。

腸内環境が整うことで、痩せやすい体に近づくことができるわけですね。

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40代の腸内環境とは

40代に入ってから便秘をしやすくなったという方はとても多いです。

その主な原因はホルモンバランスの乱れにあり、

  • ホルモンバランスが乱れ、内蔵の働きが悪くなることで腸の動きが低下→便秘
  • ホルモンバランスが乱れ、自律神経に影響し腸の働きが低下→便秘

その他運動不足や食生活の乱れ等も要因になります。

便秘が続き、腸内環境が悪くなったままだと、

  • 代謝が落ち、カロリーを消費しにくくなる
  • 皮下脂肪が付きやすくなる
  • 冷えやむくみの原因になる

といった体型の崩れや、

  • 肌荒れや吹き出物ができやすくなる
  • 体に様々な不調が起こる

等々、美容と健康に大きな影響を及ぼします。

40代の乱れた腸内環境を改善し、痩せ体質につなげるためには運動や生活習慣の改善ももちろんですが、サプリで腸を元気にしてあげるのも一つの手です。

特に「地道な努力は続かない…」という方は、お手軽なサプリだと効率的ですよ☆

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ラクビで効果が出る成分とは

ラクビには腸内環境を整える有効な成分がたくさん入っています。

酪酸菌

善玉菌の一つで、腸内で短鎖脂肪酸を作り出すもの。便秘解消とダイエットに今注目の成分で次の働きが期待できます。

  • 悪玉菌抑制
  • ぜん動運動を促す
  • 肥満・糖尿病予防
  • 食欲抑制

ビフィズス菌B-3

肥満を予防する効果があるとして注目を集めているヒト由来のビフィズス菌。ビフィズス菌B-3を3カ月摂取した実験では体重・体脂肪ともに減少した結果が出ています。

サラシアエキス

インドやスリランカに生息する植物。

働き

  • 血糖値の上昇抑制
  • 体脂肪の分解・燃焼
  • 悪玉菌抑制

キトサン

  • コレステロール値抑制
  • 脂肪の蓄積予防

等の働きがある食物繊維。ラクビには甲殻類由来のものではなく黒麹菌由来のものが使われています。

腸内環境を改善し、ダイエットをサポートする成分がたっぷりなので、軽いダイエットと合わせることで効果を発揮してくれますよ(*^^*)

まとめ

40代でもラクビでのダイエットは可能です!

腸内環境を整えて痩せ体質になれると、今までのダイエットの効果がより高まります♪

体の内側から健康的にキレイになりたい方は、ぜひ一度試してみてくださいね(^^)

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